Dette er den mest usunde ting, du kan bestille på alle fastfoodrestauranter

Fastfood kan være praktisk for din tid, men ikke for dit helbred. Disse restauranter kombinerer stærkt forarbejdede fødevarer med et væld af kalorier, fedt, natrium, kulhydrater og sukker for at lave et nemt og billigt måltid.

Mens de måske er gode i øjeblikket, ender disse fødevarer med at koste dig senere. Vi anbefaler, at du springer drive-through’en over og forbereder noget mad til dine lange bilture. Men hvis du har travlt eller føler dig doven, er her de 12 mest usunde fastfoodvarer, du aldrig bør bestille.

Arby’s: Meatball Toasted Sub – 1.000 kalorier

Foto venligst udlånt af snippetstudios.com

Arby’s, de har det (mest kalorieholdige) kød.

Foto af Jared Sebby

Bojangles’: 3-piece Dinner (ben og to lår) – 1.470 kalorier

Foto venligst udlånt af forbes.com

En middag med lår og ben kan koste dig en arm og et ben, i hvert fald sundhedsmæssigt.

Burger King: Triple Whopper – 1.160 kalorier

Foto venligst udlånt af vice.com

Denne burger alene indeholder 1.160 kalorier – næsten lige så mange kalorier som den daglige anbefalede mængde. Denne uhyrlige mængde kalorier kommer med 75 g fedt, 1.050 mg natrium og to hele dages transfedt. Apropos fedt, hvis du ønsker at få mindre af det på din krop, skal du helt sikkert undgå denne mad.

Foto venligst udlånt af Burger King

Carl’s Jr: Double $6 Burger – 1.522 kalorier

Foto venligst udlånt af people.com

Det er omkring 254 kalorier per dollar. Så ikke en særlig god handel.

Chick-Fil-A: Cookies & Cream Hand-Spun Milkshake – 660 kalorier

Foto venligst udlånt af businessinsider.com

Endnu engang beviser de, at det er bedre at spise mere kylling.

Foto venligst udlånt af thedailymeal.com

Dairy Queen: Store Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard – 1.320 kalorier

Foto venligst udlånt af bradenconstruction.com

Medmindre du går i dvale for vinteren med denne blizzard, behøver ingen at indtage så mange kalorier på en gang. Hvis du VIRKELIG har en trang, så prøv denne desserthummus, der vil tilfredsstille alle dine behov for kagedej.

In-N-Out: Double-Double med løg – 670 kalorier

Foto venligst udlånt af in-n-out.com

Måtte du måske bare holde dig til en double? Vi ved, at In-N-Out er svær at modstå.

KFC: Chicken Pot Pie – 790 kalorier

Foto venligst udlånt af yourcanopy.com

Ironisk nok er denne chicken pot pie den eneste ret på KFC, der indeholder grøntsager og ikke er friturestegt. Det er dog stadig den værste ting på menuen for dig. Med 790 kalorier i den og en dags mængde natrium er det bedst at overlade madlavningen af pot pie til din bedstemor.

McDonald’s: Chocolate Triple Thick Shake (32 oz) – 1.160 kalorier

Foto venligst udlånt af eonline.com

Det må være en tyk shake.

Moe’s Southwest Grill: Chokolade Triple Thick Shake (32 oz) – 1.160 kalorier

Moe’s Southwest Grill: Chokolade Triple Thick Shake (32 oz) – 1.160 kalorier: The Homewrecker med bøf – 959 kalorier

Foto venligst udlånt af fastfoodinusa.com

Med tre store kilder til fedt (ost, creme fraiche og guacamole) og tre store kilder til kulhydrater (tortilla, ris og bønner) er denne burrito med 959 kalorier mere en maveknuser end en homewrecker.

Foto venligst udlånt af menuism.com

Panera: Italian Combo Sandwich on Ciabatta – 1.000 kalorier

Foto venligst udlånt af flickr.com

Denne sandwich kombinerer fire typer kød, der gør, at denne frokostklassikers kalorie-, fedt- og natriumindhold er tårnhøjt. Spring over fastfood og lav din egen kødelskersandwich derhjemme; dit blodtryk og din talje vil takke dig.

Pizza Hut: Meat Lover’s 6″ Personal Pan Pizza – 890 kalorier

Foto venligst udlånt af flickr.com

Lær at være en kæmper, ikke en elsker hos Pizza Hut.

Popeye’s: Shrimp Po’ Boy – 690 kalorier

Foto venligst udlånt af wikipedia.org

Med en dags salt og en halv dags transfedt er det måske bedre for dig at springe sandwichen helt over og prøve denne opskrift på rejer derhjemme.

Foto af Hannah Rote

Sonic: Large Peanut Butter Cookie Dough Dream Master Blast – 2.300 kalorier

Foto venligst udlånt af todaysorlando.com

Det er bedst, at du forhindrer denne Dream Master Blast i at blive til virkelighed. Denne drink indeholder mere fedt end 43 strimler pandestegt bacon, flere kalorier end 29 chokoladekiks og mere sukker end 7 Snickers-barer. Mit råd: Spis en strimmel bacon, en Snickers-bar og et par småkager i stedet for én diabetesfremkaldende shake.

Foto venligst udlånt af Todd Brock på seriouseats.com

Starbucks: Venti Eggnog Latte – 630 kalorier

Foto venligst udlånt af absnews.go.com

Mens feriesæsonen har været kendt for at bringe et par pund med sig, kan kombinationen af eggnog og sødmælk virkelig tilføje op. Med 630 kalorier, 28 g fedt, 74 g kulhydrater og 68 g sukker er det bedst, at du dropper denne festlige drik i denne sæson. Hvis du ikke ønsker at opgive din juletradition, kan du vælge fedtfattig eller skummetmælk for at spare nogle kalorier.

Foto af Molly Doroba

Subway: Double Meatball Marinara – 860 kalorier

Foto venligst udlånt af northfieldconstruction.com

I dette tilfælde er to ikke bedre for dig end en.

Taco Bell: XXL Grilled Stuft Burrito – 860 kalorier

Foto venligst udlånt af studio3architecture.com

Med 2.200 mg natrium giver denne burrito dig mulighed for at holde en dags værdi af salt i kun én hånd. Fastfood er usundt nok i forvejen, så undgå for enhver pris en “XXL”-portion af det.

Wendy’s: Dave’s Triple – 1.070 kalorier

Foto venligst udlånt af richfieldmnchamber.org

En er selskab og to er en flok, men tre er bestemt ikke en fest med denne 1.070-kalorieburger. Medmindre du selvfølgelig kalder et forestående hjerteanfald for en fest. Med to dages transfedt er det bedst at vælge kun én patty pakket ind i salat; dit hjerte vil takke dig senere.

Whataburger: Chop House Cheddar Burger – 1.110 kalorier

Foto venligst udlånt af whataburger.com

Du kunne choppe (house) denne burger så mange gange du vil, den ville stadig være usund. Måske kan du i stedet tjekke, hvordan du spiser et måltid under 500 kalorier på alle dine foretrukne fastfoodsteder.

White Castle: Stort chokoladeshake – 1.020 kalorier

Foto venligst udlånt af grubstreet.com

Hold dig til burgere hos White Castle, de er (chokerende nok) mindre kalorierige end shakes.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret.