Verwendung der Ringelblume (Calendula), eine bewährte Heilpflanze

Ein mittelalterlicher Garten wäre ohne die Ringelblume (Calendula) unvollständig gewesen. Auch die traditionellen Bauern erkannten die Vorteile dieser leuchtend orange-gelben Blüten im Garten.

Wie ein treuer Freund wächst die Ringelblume (Calendula officinalis) auf unkomplizierte Weise und fördert die Gesundheit ihrer Umgebung. Die Calendula blüht in der Regel von Juni bis zum ersten Frost und eignet sich hervorragend als Beetbegrenzung für Gemüsepflanzen. Und schließlich, ganz im Sinne der Hildegard-Medizin, ist die Ringelblume eine tragende Säule der traditionellen deutschen Kräuterheilkunde.

Hildegard und das Calendula-Kraut

Bereits im 12. Jahrhundert propagierte Hildegard von Bingen die Ringelblume (von ihr „Ringula“ genannt) zur Behandlung von Ekzemen. Hildegard hielt die Ringelblume auch für wirksam bei Verdauungsstörungen und Menstruationsbeschwerden.

Gesundheitsvorteile von Ringelblumentee

Zur Einnahme werden Ringelblumenblüten mit warmem Wasser zu einem Ringelblumentee verarbeitet. Die Ringelblume ist allgemein als Heilpflanze für Schnittwunden, Wunden und die allgemeine Hautpflege bekannt. Zu diesem Zweck wird die Ringelblume mit anderen Hildegard-Heilkräutern wie Schafgarbe und Veilchen verglichen.

Ringelblumentee

Die Ringelblumenblüten enthalten ätherische Öle und eine hohe Konzentration an Flavonoiden (sekundäre Pflanzenstoffe), wie zum Beispiel Karotin. Sie wirken entzündungshemmend, fördern die örtliche Heilung und beruhigen die gereizte Haut. Die örtliche Behandlung mit einer verdünnten Ringelblumenlösung oder -tinktur beschleunigt die Heilung von Wunden und Ausschlägen.

Anbau der Ringelblume

Die Ringelblume, eine Zier- und Heilpflanze, wächst am besten in nährstoffreichen, feuchten Böden mit viel Sonneneinstrahlung. Calendula ist eine einjährige Pflanze, die am besten im April/Mai ausgesät wird. Die Pflanzen wachsen schnell, innerhalb weniger Wochen erreichen sie ihr volles Potenzial mit stabilen, kantigen Stängeln und kräftigen, herzhaften Blättern.

Ringelblume

Die klassischen Ringelblumen blühen mit leuchtend orangen und gelben Blüten, die Wild- und Honigbienen anlocken. Andere Ringelblumensorten bilden darüber hinaus pastellfarbene Blüten aus. Generell zeichnen sich Ringelblumenpflanzen durch ihren krautigen Duft aus, und die Blüten besitzen eine leichte Klebrigkeit.

Ringelblumensalbe (Calendula-Creme)

Mit Bienenwachs und Kakaobutter lässt sich leicht eine wirksame Ringelblumensalbe für die äußerliche Hautpflege herstellen. Ringelblumenextrakte sind häufig in handelsüblichen Hautcremes enthalten, insbesondere für Babys mit empfindlicher Haut.

Ringelblumencreme

Die Ringelblume (Calendula) ist eine Sonnenpflanze, die mit ihrer Strahlkraft auch die Stimmung beeinflussen und das Allgemeinbefinden verbessern kann. Beliebte Namen für diese Sommerblume sind Topfdotterblume, Gemeine Ringelblume oder Schottische Ringelblume.

Ursprünglich in Nordafrika beheimatet, passt sich die Pflanze leicht an die meisten gemäßigten nördlichen Klimazonen an. Im Juni und Juli, wenn die Sonne ihren Zenit erreicht, strotzt die Ringelblume vor Heilkraft. Ernten Sie diese leuchtenden Blüten für Tee oder Salbe am Morgen und in den frühen Stunden eines sonnigen Tages, bevor die Mittagshitze wichtige Inhaltsstoffe verzehrt.

DIY Ringelblumensalbe (Calendula-Creme)

Um eine selbstgemachte Ringelblumencreme herzustellen, nehmen Sie die Blütenköpfe im Ganzen, ohne Teile zu entfernen. Die ganzen Ringelblumenblütenköpfe kopfüber auf einem Küchentuch ausschütteln, um kleine Insekten zu entfernen. Nicht waschen.

Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Ringelblumenblüten hineinlegen, so dass sie mit Öl bedeckt sind. 24 Stunden im Öl ziehen lassen, dann abseihen und das Öl aufbewahren. Das Öl erneut erhitzen, 10 Gramm Bienenwachs pro 100 Milliliter Ringelblumenöl-Kombination hinzufügen und die Kombination schmelzen lassen.

Verbessern Sie die Salbe, indem Sie 15 Gramm Kakaobutter (erhältlich in der Apotheke) zu der Mischung geben. Füllen Sie die flüssige Öl-Wachs-Mischung vorsichtig in ein verschlossenes Glas und lassen Sie sie vor dem Gebrauch abkühlen.

Die Ringelblume – Nutzen für den Garten

Die Ringelblume trägt zum allgemeinen Wohlbefinden in jedem Gemüsegarten bei. In Deutschland gilt die Ringelblume als Symbol für den ökologischen Gärtner. Die Ringelblume trägt durch ihr ausgedehntes Wurzelsystem, das den umliegenden Boden aussaugt und anreichert, zum Garten bei.

Die Ringelblume im Garten (mit Weißkohl)

Als Mischkulturpartner verträgt sie sich mit allen Gemüse- und Kräuterarten. Trotz ihres üppigen Wuchses ist die Ringelblume pflegeleicht und kann zu Mulch für das Gemüsebeet verarbeitet werden.

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