Dove il super-sottile è ancora in: Atteggiamenti verso l’immagine del corpo in Giappone

Durante un pasto con la mia amica Kaori, lei guarda il piccolo dessert che arriva con il suo pranzo e sospira. “Non dovrei mangiarlo. Ho davvero bisogno di perdere peso”. Non riesco a capire perché. Vestita elegantemente con un taglio di capelli alla moda e una manicure in gel immacolata, Kaori è una delle donne più attraenti che conosco.

“Ho letto che il peso medio delle donne giapponesi della mia età è di 55 kg e io (la sua voce scende a un sussurro) 56,5! Mi piacerebbe davvero scendere sotto i 55 kg”. Non si permette di essere più alta di diversi centimetri rispetto alla media delle donne giapponesi.

Kaori non è una ventenne attenta all’immagine, che prova le ultime mode dietetiche – è la madre lavoratrice di due adolescenti sui 40 anni. Non è sola.

Donne sottopeso in aumento

Secondo i dati delle indagini nazionali annuali del Ministero della Salute sulla salute e la nutrizione, le donne giapponesi sottopeso tra i 20, 30 e 40 anni sono in aumento.

Secondo i dati delle indagini nazionali annuali del Ministero della Salute sulla salute e la nutrizione, le donne sottopeso tra i 20, 30 e 40 anni sono in aumento.

Utilizzando l’indice di massa corporea (BMI) come indicatore, il numero di donne giapponesi di 20 anni che sono troppo magre (BMI inferiore a 18,5), supera di gran lunga quelle che rientrano nella fascia del sovrappeso (BMI superiore a 25).

Rispetto ai molti paesi occidentali che affrontano l’aumento dei livelli di obesità, questa potrebbe sembrare una posizione invidiabile, e come nazione, il popolo giapponese tende naturalmente ad essere sul lato snello. Tuttavia, coloro che mantengono il loro peso a livelli innaturalmente bassi potrebbero affrontare rischi per la salute lungo la linea.

La sindrome locomotoria è una condizione che colpisce la mobilità, a causa dell’indebolimento di ossa, articolazioni, muscoli e nervi. Le persone che sono sottopeso sono altrettanto a rischio di quelle che portano troppo peso. Se ignorata, la sindrome locomotoria potrebbe alla fine significare la necessità di una costante assistenza infermieristica – una cattiva notizia in una società che invecchia rapidamente con una longevità record.

Sboccia tardi?

Curves Japan è la versione locale di un franchising internazionale di fitness rivolto alle donne che promuove l’allenamento della forza. Si è dimostrato particolarmente popolare con il mercato senior qui.

“La differenza tra l’aspettativa di vita sana e l’aspettativa di vita totale per le donne (giapponesi) è di 12 anni. Mantenere la forza muscolare è una chiave per prolungare l’aspettativa di vita sana”, dice Tomoko Katagiri del dipartimento PR di Curves Japan.

Le donne più giovani, tuttavia, sembrano più inclini a concentrarsi sulla dieta che sull’esercizio. Secondo il suddetto sondaggio del governo, solo il 10% delle donne giapponesi tra i 20 e i 30 anni si impegna in un regolare esercizio fisico. Questo è stato il più basso tra tutti i gruppi di età per le donne.

Il “grasso” combatte

Queste tendenze non sono probabilmente sorprendenti quando i media promuovono una cultura popolata da idoli kawaii con proporzioni che sembrano più come bambini prepuberi che donne adulte. Per quanto riguarda i muscoli, lasciate perdere!

Parlando di media, i termini pocchari girl o marshmallow girl hanno fatto il botto qualche anno fa, con l’avvento di La Farfa, la prima rivista di moda giapponese per “chubby girls”. Queste modelle curvy, tuttavia, cadrebbero ancora all’estremità piccola della gamma di taglie della moda nei paesi occidentali.

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Queste modelle curvy, tuttavia, cadrebbero ancora all’estremità piccola della gamma di taglie della moda nei paesi occidentali.

Per quanto riguarda le donne che sono decisamente in sovrappeso per gli standard di chiunque, sono generalmente relegate al ruolo di buffoni comici dai media, e sono il bersaglio frequente di prese in giro negli spettacoli di varietà televisivi.

E gli uomini?

Giapponese gli uomini non sentono la stessa pressione per mantenere un basso peso corporeo. Le cifre del Ministero della Salute mostrano che gli uomini in sovrappeso superano di gran lunga il numero di quelli sottopeso in ogni categoria di età. Anche così, le tendenze della moda per i giovani uomini hanno gravitato verso il lato magro circa 10 anni fa, forse in linea con l’ascesa del soushoku danshi o “uomini erbivori”. Questi ragazzi in città evitavano l’immagine maschile aggressiva e dominante, adottando invece un look più androgino con mode attillate e una cura impeccabile. Allenarsi non faceva parte del pacchetto.

Il pendolo sembra aver oscillato un po’ indietro ora con l’hoso macho (muscoloso ma magro) che emerge come un look popolare.

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Si dice che Hidetoshi Nishijima incarni il look hoso macho a cui molti ragazzi mirano.

Kazu Tsuruta, un ex bodybuilder che ha rappresentato il Giappone a livello internazionale, ora gestisce una palestra a Tokyo, con clienti che vanno dagli atleti professionisti ai Joe medi che cercano di perdere la loro pancetta di mezza età. Penso che la popolarità degli attori giapponesi che recitano nei film d’oltreoceano, come Ken Watanabe, abbia aiutato il look “muscoloso giapponese” ad essere accettato. Anche così, i ragazzi più giovani vogliono ancora apparire snelli”, dice Tsuruta.

“Infatti, la maggior parte dei ragazzi più giovani non si allena nemmeno. Forse sono troppo occupati al lavoro, forse non vogliono pagare una palestra se non possono andarci regolarmente, o forse presumono semplicemente di essere a posto se non sono in sovrappeso. Poi, quando raggiungono la mezza età, si rendono improvvisamente conto che non si sono presi cura di se stessi”.”

Il marito di Kaori può essere incluso in questo numero. “Ultimamente è preoccupato di diventare metabo (sovrappeso) a causa di tutte le cene di lavoro e le bevute che deve fare con i clienti, così si è iscritto a una palestra locale”, riferisce Kaori, mentre finisce l’ultimo boccone del suo dessert. “Tutto quello che posso dire è: buona fortuna!”

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