This Is Most Unhealthy What You Can Order at Every Fast Food Restaurant

ファーストフードは時間的には便利かもしれませんが、健康にとってはそうではありません。 これらのレストランでは、カロリー、脂肪、ナトリウム、炭水化物、砂糖を多く含む高度に加工された食品を組み合わせて、簡単で安価な食事を作っています。

その場は良くても、結局は後で損をすることになるのです。 ドライブスルーをスキップして、長時間の車での移動のためにいくつかの食べ物を準備することをお勧めします。 しかし、急いでいるときや怠け者の気分のときには、絶対に注文してはいけない12の最も不健康なファーストフードを紹介しましょう。 Meatball Toasted Sub – 1000 calories

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Arby’s, they have the (most caloric) meat.

写真提供 Jared Sebby

Bojangles’(Bojangles).Bojangles’: 3-Piece Dinner (Leg and two thigh) – 1,470 calories

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モモ肉と脚のディナーは、少なくとも健康面では手足がかかるかもしれません

Burger King.Bojangles.com(ボージャングルス・バーガー・キング)。 The Triple Whopper – 1,160 calories

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このバーガーだけでも、1日の推奨量とほぼ同じカロリーである1,160カロリーが含まれています。 このとんでもない量のカロリーには、75gの脂肪、1,050mgのナトリウム、そして丸2日分のトランス脂肪酸が含まれているのです。 脂肪を減らしたいなら、この食品は絶対に避けましょう。

Photo courtesy of Burger King

カールスJr:ダブル6ドルバーガー – 1522カロリー

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1ドルあたりのカロリー約254kcalです。 だからあまりお得ではない。

Chick-Fil-A: Cookies & Cream Hand-Spun Milkshake – 660 calories

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Once again proving you’re better off eating more chicken.

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Dairy Queen.com(デイリークイーン)

の写真提供はこちら。 Large Chocolate Chip Cookie Dough Blizzard – 1,320 calories

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このブリザードで冬眠するなら別ですが、誰も一度にこれだけのカロリーを消費する必要はないでしょう。 もしあなたが本当に食欲があるなら、あなたのクッキー生地のニーズをすべて満たすこのデザート・フムスを試してみてください。

In-N-Out: ダブルダブル、オニオン入り – 670カロリー

Photo courtesy of in-n-out.com

ダブル1つで我慢するかもしれませんね? In-N-Outは抵抗があることは分かっています。

KFC:

KFC: Chicken Pot Pie – 790 calories

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Ironically, this chicken pot pie is the one item at KFC that contains vegetables and not deep fried. しかし、それでも体に最悪のメニューであることに変わりはない。 790カロリーと1日分のナトリウムが含まれているため、ポットパイの調理はおばあちゃんに任せたほうがよいでしょう。 チョコレート・トリプル・シック・シェイク(32オンス)-1160カロリー

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That must be one thick shake.

Moe’s Southwest Grill.のチョコレート・シェイクは、1,000カロリー。 The Homewrecker with Steak – 959 calories

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3大脂肪源(チーズ、サワークリーム、ワカモレ)と3大炭水化物源(トルティーヤ、米、豆)を含むこの959カロリーのブリトーは、Homewreckerというより、Ab Wreckerです

写真提供: menuism.com

Panera.JP。 イタリアン・コンボ・サンドイッチ(チャバタ)-1000カロリー

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4種類の肉を組み合わせたこのサンドイッチは、カロリー、脂質、ナトリウム量が非常に高く、ランチタイムの定番メニューとなっています。 ファストフードはやめて、自宅でミート・ラバーズ・サンドイッチを作れば、血圧とウエストラインが感謝することでしょう。 Meat Lover’s 6″ Personal Pan Pizza – 890 calories

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Pizza Hutで恋人ではなく、闘士になることを学ぶ。

Popeye’s。 Shrimp Po’ Boy – 690 calories

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1日分の塩分と半日分のトランス脂肪を含むので、サンドイッチを完全にスキップして、自宅でこのエビのレシピを試す方が良いかもしれません。

Photo by Hannah Rote

Sonic.POPEY’S:Principal Po’ Boy – 690 calories

Photo by Hannah Rote

SONIC: Large Peanut Butter Cookie Dough Dream Master Blast – 2,300 calories

Photo courtesy of todaysorlando.com

このDream Master blastは現実化しないようにしたほうが良いだろうね。 このドリンクは、フライパンで焼いたベーコン43枚よりも脂肪分が多く、チョコレートチップクッキー29枚よりもカロリーが高く、スニッカーズバー7本よりも砂糖が多い。 私のアドバイス:糖尿病を誘発するシェイク1本の代わりに、ベーコン1枚、スニッカーズバー1本、クッキー数枚を食べましょう。

Photo courtesy of Todd Brock on seriouseats.com

Starbucks.Inc: このような場合、「餃子の王将」は、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」の中から、「餃子の王将」「餃子の王将」「餃子の王将」を選択することになります。 630カロリー、28グラムの脂肪、74グラムの炭水化物、68グラムの砂糖で、この季節にはこのお祝いの飲み物は控えた方が良いでしょう。 あなたがあなたの休日の伝統をあきらめたくない場合は、いくつかのcalories.

Photo by Molly Doroba

Subway.Of.Pirates

Photo by Molly Doroba

Photo by Molly Doroba

Photo by Molly Doroba

Photo courtesy of northfieldconstruction.com

In this case is not two is better for you than one.

Taco Bell: XXL Grilled Stuft Burrito – 860 calories

Photo courtesy of studio3architecture.com

2,200mg of sodium, this burrito allows you to hold a day worth of salt in just in one hand. ファストフードはそのままでも十分不健康なので、「XXL」盛りは何としても避けましょう。

Wendy’s: Dave’s Triple – 1,070 calories

Photo courtesy of richfieldmnchamber.org

一人は仲間、二人は大勢、でもこの1,070カロリーのバーガーでは三人は絶対にパーティーにはならないでしょう。 もちろん、差し迫った心臓発作をパーティーと呼ぶのであれば話は別ですが。 2日分のトランス脂肪酸が含まれているため、レタスに包まれたパティ1枚を選ぶのがベストです。 Chop House Cheddar Burger – 1,110 calories

Photo courtesy of whataburger.com

このバーガーを好きなだけチョップ(ハウス)しても、不健康であることは変わらないでしょう。 その代わり、お気に入りのファストフード店で500キロカロリー以下の食事をする方法をチェックするといいかもしれません。

White Castle: Large Chocolate Shake – 1,020 calories

Photo courtesy of grubstreet.com

White Castleのハンバーガーは、(ショックなことに)シェイクより低カロリーだ

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