Cirurgia do maxilar duplo – Uma recuperação super rápida em uma dieta líquida

Patel Heeral Patel

Jun 9, 2020 – 6 min ler

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A dieta amada de todos os pacientes de sempre da cirurgia da mandíbula: Smoothies (Copyright não pretendido)

A cirurgia do maxilar duplo ou como o meu cirurgião se refere a ela como osteotomia bi-maxilar é um tipo de cirurgia ortognática. Existem vários tipos de cirurgia de mandíbula dupla, mas o principal objetivo geralmente envolve corrigir a mordida e melhorar a aparência do maxilar.

Alguns indivíduos podem ter um maxilar inferior protuberante ou uma mordida inferior e no meu caso um maxilar assimétrico. Um lado do meu maxilar inferior era mais longo do que o outro e os meus dentes superiores não se alinhavam com o arco do meu cupido; por isso os cirurgiões decidiram que eu precisaria de uma cirurgia ao maxilar dupla para corrigir a minha mordida.

Existem muitas razões diferentes para um paciente poder ser operado ao maxilar, por vezes é puramente por razões médicas. Uma mordida anormal pode afetar a capacidade de mastigar os alimentos corretamente e pode causar dor na mandíbula e estalidos. Em outros casos, as pessoas podem optar por fazer uma cirurgia na mandíbula por razões cosméticas.

Optei por fazer uma cirurgia na mandíbula a partir dos 17 anos de idade, quando o meu ortodontista me destacou que o meu rosto não era simétrico e que a minha mandíbula inferior se deslocou milimetricamente para o lado. Uma vez que me apontaram isso, comecei a notar muito mais em fotografias e isso afetou minha confiança.

Então, quase 6 anos depois, me vi em um vestido de hospital, meu rosto inchado até o tamanho de uma melancia, hematomas sob os olhos e comendo minha comida através de uma seringa.

Como reduzi o meu inchaço em menos de 3 semanas

Se tivesse o prazer de me ver directamente fora da minha cirurgia (muito poucas pessoas o fizeram) eu estava muito inchada, as minhas bochechas quadruplicaram de tamanho e senti-me completamente miserável. “E se eu ficasse assim para sempre?” foi um pensamento irracional que me passou pela cabeça.

Em vez de me deixar deprimir por muito tempo, decidi que a minha missão seria ter uma recuperação recorde… ou pelo menos tentar. Eu assisti vídeos no Youtube de outros pacientes bem sucedidos de cirurgia na mandíbula, suas dicas para ficar melhor, e li muitos blogs de procedimentos similares. Eu liguei abaixo um vídeo do Youtube que achei particularmente útil:

No primeiro dia fora da cirurgia eu não consegui abrir o meu maxilar mais do que uma moeda de 1 centavo – deitada no chão. Então, usar uma palhinha não foi uma opção para mim. Eu tinha visto um vídeo de um cara dizendo que ele usava uma seringa para comer toda sua comida e espremer garrafas de ketchup, então eu fui para a Amazon e fiz uma grande loja para conseguir todas as coisas certas (na verdade, foram meus pais que fizeram isso, pois eu ainda estava no hospital). Meus pais também encomendaram uma almofada presa que me ajudou a ficar de pé e eu dormi de cara para cima para evitar colocar muita pressão no meu maxilar.

Para curar rapidamente, uma dieta líquida nutricional era essencial. Para ser honesto, eu não era um fã das bebidas Ensure que o hospital distribuía, pois elas faziam meu estômago girar. Em vez disso, bebi montes de batidos frescos e coloquei algumas colheres de proteína em pó, spirulina e óleo de CBD (estranho eu sei – isto foi obra do meu pai).

Eu enfiei papas e Weetabix na minha boca para o pequeno-almoço, comi uma tigela de sopa de vegetais ao almoço, e comi mais sopa ao jantar. Ocasionalmente, comi uma mistura de caril de lentilhas, e se eu tivesse muita sorte, um bolo de mistura. Sim, você leu corretamente: um bolo de mistura. Não importa o quanto você sinta falta do sabor da comida normal, isto não valeu a pena.

My Top 10 Tips For a Speedy Recovery:

  • Assegure-se de que sua dieta líquida tenha todos os ingredientes nutricionais certos (veja o que eu fiz lá). Vitaminas que eu tentei incluir: Vitamina C para saúde imunológica (a última coisa que você quer é uma constipação enquanto se recupera) & Vitamina D para força óssea.
  • Ir para caminhadas regulares, eu não estava muito confiante para sair e sobre imediatamente, mas com o encorajamento do meu namorado adorável, eu fui na minha primeira caminhada e me senti muito refrescado.
  • Tente Arnica para reduzir o aparecimento de hematomas e inchaço, se você for parecida comigo e machucada como um pêssego durante a cirurgia, esta é uma boa maneira de reduzir os hematomas que fazem parecer que você esteve em uma briga de punho.
  • Utilizar uma escova de dentes de bebé, é difícil limpar os dentes quando mal se consegue abrir a boca e é por isso que uma escova de dentes de bebé é perfeita para, pelo menos, poder limpar minimamente os dentes.
  • Uma almofada de cunha ajuda tanto em termos de poder ficar direita e dormir tranquilamente durante a noite sem magoar o pescoço.
  • Sê positivo – ter uma atitude mental positiva ajuda a acelerar o processo de recuperação, pois é mais provável que te esforces por recuperar mais rapidamente.
  • Dispor de objectivos a longo e curto prazo, esta é uma óptima forma de te manteres motivado durante este período. Eu tinha bilhetes para o Harry Potter Cursed Child para o pós operatório de 2 semanas, apesar de ter sido um pequeno empurrão que usei como forma de me motivar a recuperar mais rapidamente. A longo prazo eu tinha um novo emprego que eu deveria começar em poucos meses, então isso também me manteve concentrado e me deu uma razão para me esforçar para recuperar mais rápido.
  • Continuando do meu último ponto, você também pode tentar aproveitar ao máximo este tempo de recuperação. É provavelmente uma das únicas vezes em que você terá semanas a fio para não ir ao trabalho ou à escola. Eu usei este tempo para tentar aprender um pouco de espanhol na cama usando Duolingo no meu telefone. Isto manteve meu cérebro ativo durante a recuperação e me ajudou a manter um PMA. Além disso, se eu fosse para Espanha, agora eu poderia pedir uma mesa para dois, então há que.
  • Cercar-se de bons amigos e família, isto realmente me ajudou a melhorar, pois me distraiu do que estava acontecendo e eu ri muito também, mesmo que eu mal conseguisse abrir minha boca.
  • Coste de ter muito descanso! Isto é vital, o seu maxilar cura melhor quando você dá uma pausa no seu corpo. É importante ser paciente durante a sua recuperação, por mais que você queira voltar ao normal e voltar ao normal novamente, o seu corpo lhe agradecerá por isso. Nas primeiras duas semanas, eu estava principalmente na cama assistindo o programa Friends desde o início.

Efeitos colaterais & Moving Forward

Em questão de algumas semanas, eu estava fora e mais ou menos como normal vendo amigos, indo ao teatro, e finalmente começando a trabalhar. Eu parei de me importar se eu parecia inchado e saí de qualquer maneira. Eventualmente, o inchaço diminuiu, levou alguns meses para desaparecer completamente.

No entanto, quando vi o meu cirurgião uma semana depois da minha cirurgia para um acompanhamento, ele ficou espantado com o quanto o meu inchaço tinha diminuído e 2 semanas depois o meu dentista jurou que nunca tinha visto ninguém recuperar tão bem e tão rápido.

A única coisa que eu mencionaria é que 8 meses depois, ainda tenho uma leve sensação de formigueiro no lábio inferior e parte do meu queixo está dormente. Isto não afecta a minha aparência e mal é um problema, mas ocasionalmente pode ficar um pouco irritante, especialmente quando não se apercebe que tem molho de chocolate no queixo ou quando morde acidentalmente o interior do lábio…

Over tudo, a minha recuperação super rápida deveu-se a uma combinação de factores: uma dieta líquida saudável, uma atitude positiva e muito descanso. Se você está prestes a se submeter a uma cirurgia na mandíbula ou conhecer alguém que esteja – Desejo-lhe a melhor das sortes. Pode ser um desafio, especialmente quando você está cercado pela família & amigos comendo seus alimentos favoritos enquanto você bebe o seu suco verde. No entanto, espero que estas dicas o ajudem a ultrapassar isto muito mais depressa.

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